患上外痔之后会有一些典型症状，例如疼痛，在排便的时候要是不小心摩擦破裂，还有可能会引起痔疮出血，长期便血得不到改善的话，还容易引起贫血，因此针对于患者患上的外痔突然的刺痛状况应该要采取针对性的改善措施，避免影响到身体健康和正常生活。
第一，想要缓解外痔引起的突然刺痛，首先是要坚持使用治疗外痔的药物，例如痔疮膏，具有很好的消肿止痛，功效，坚持用药，消除外痔后可以从根本上改善外痔突然出现的刺痛感，需要注意的是在使用药物的时候注意好轻缓，避免太过用力，引起外外痔破裂。
第二，对于一些症状较轻的外痔刺痛患者，除了要坚持用药之外，想要避免刺痛的状况突然出现，还需要从饮食方面注意好改善，饮食上要保持清淡，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒，烧烤等，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止大便干结后，在排便的时候使外痔破擦破裂，引起疼痛。
第三，常常出现外痔引起的刺痛感想要有效的改善，患者还可以坚持使用通过局部热敷的方式来改善疼痛状况，患者每天晚上可以坚持用中药坐浴后，使用一些具有消肿止血功效的中药热敷患病部位，每天坚持一次，在一定程度上是可以有效缓解外痔的刺痛感。
生长了外痔后除了要注意好采取治疗措施之外，日常生活中的保养也是必不可少，针对于外痔引起的刺痛感改善，生活中还需要控制好自己的情绪，避免情绪波动较大，防止身体内的血液流速加快后容易引起痔疮破裂，出现出血的状况，另外生活中要避免长时间的久坐。
