腰部疼痛是比较常见的一种症状，疼痛的感觉也是不同的，像刺痛是其中一种，导致这种情况出现的原因有很多，可能是某一些疾病引起的，应该针对不同的疾病好好治疗，下面就给大家详细的介绍一下腰部刺痛是什么原因。
1.腰椎间盘突出
很多人因为工作原因长时间坐着，姿势又不正确，所以腰椎间盘突出很容易出现，导致刺痛的情况发生，特别是腰部地方的刺痛感觉非常明显，容易对周围肌肉造成破坏，影响到正常生活，患上疾病以后应该马上治疗，不然打喷嚏，咳嗽或者走路的时候刺痛都非常剧烈。
2.肾结石
肾脏当中出现结石，随着疾病不断发展对神经以及周围器官会造成压迫而导致刺痛的症状出现，而且会对周围各个部位造成影响，导致长时间疼痛，对患者来说是非常痛苦的，甚至会冒很多汗，疼痛结束以后还会出现血尿症状。
3.腰肌劳损
长时间低头写作业或者是工作都会导致腰肌劳损的情况发生，如果从事的工作是写作，绘画或者是医生，那么腰肌劳损的出现率就会更高，长时间处在紧张的状态之下，肌肉的韧带收缩能力就变得没有那么强，背部疼痛以及腰酸的情况就会发生，所以要注意劳逸结合，工作间隙好好的活动身体，不要长时间坐着不动。
4.坐骨神经痛
当腰部出现刺痛感觉有可能是坐骨神经痛导致的，还会伴有腰椎间盘突出，在第五腰椎以及第四腰椎的部位刺痛是最为明显的，还容易导致其他的疾病出现，所以养成良好的生活习惯很重要，避免疾病发生。
上面介绍的就是腰部刺痛的原因有哪些，以上都是比较常见的几种疾病，想要避免这些疾病出现，养成良好的生活习惯以及饮食习惯就很重，要多补充身体所需要的营养物质，让体质变得更强，让抵抗疾病的能力提高，这样身体恢复速度也能更快一些。