运动损伤是非常常见的一种现象，在发病的早期患者会出现关节部位剧烈疼痛感，经过一段时间的缓解之后，症状会明显减轻，临床上可以通过局部涂抹药膏的方法来缓解疼痛感，下面我们就来详细了解一下运动损伤涂抹什么药膏最好。
一、红花油：运动损伤会引起局部红肿和疼痛的症状，可以通涂抹红花油来缓解症状。在抹药品的时候，应该一边按摩一边涂抹药品，可以将药物通过皮肤渗透到受损伤的关节部位，能够起到活血化瘀的功效。
二、复方南星止痛膏：复方南星止痛膏属于常见的外用膏药，主要是由生天南星、生川乌、丁香、肉桂等成分组成，能够有效的缓解局部疼痛的症状，还可以有效的抑制炎症反应，有利于促进疾病的恢复，所以在临床上可以使用此类药物治疗。
三、消炎止痛药膏：运动损伤的患者可应用消肿处理，避免损伤的部位肿胀疼痛加重，通过使用涂抹消炎止痛膏能够缓解损伤之后疼痛感。
四、双氯芬酸二乙胺乳胶剂：氟哌啶是比较常见的外有药品，具有缓解肌肉软组织疼痛的效果，在运动的过程中不慎出现了运动损伤，可以选择涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗，每天涂抹药品两次左右，用药一个星期到两个星期可以缓解病情。
运动损伤是非常常见的现象，所以我们在运动之前，应该做好关节部位的热身运动，避免剧烈运动导致严重的运动损伤，会影响到日常的工作和生活，运动损伤之后可以选择涂抹上述几种药品来缓解疼痛感，都能够起到消炎和止痛的作用。然而对于严重的运动损伤，单纯的外用药品治疗效果不理想，一定要遵医嘱治疗。