孕妇在生产的过程中会消耗大量的精力和体力，从而导致生产后身体免疫力低下，出现身体虚弱的症状，产后出现身体虚弱问题时，除了日常饮食要格外注意，多食用增强身体免疫力的食物外，艾灸疗法对于身体虚弱的改善也有很好的效果，只要产妇找对穴位，按时进行艾灸就可以很好的调理好身体，不会落下病根。下面就一起来了解一下艾灸哪些穴位可以改善产后身体虚弱吧。
一、中脘穴
中脘穴位于腹部正中线，肚脐往上一掌的位置处，艾灸中脘穴可以促进胃肠道对营养物质对吸收，提高人体功能的免疫力，具有健胃消食、补中益气的功效，产妇经常艾灸此穴就可以改善身体虚弱，早日恢复身体健康。
二、大椎穴
大椎穴是人体重要的穴位之一，是人体抵抗风寒的第一道屏障，能够提升人体的阳气，经常艾灸大椎穴具有疏风散寒、增强体质、强壮全身的功效，对于产后身体的恢复具有很好的效果。
三、命门穴
命门穴位于肚脐下面正中线3寸的位置处，属于强壮保健穴位之一。命门穴可以提升命门之火，对于身体虚弱、腰膝酸软症状有很好的缓解作用。产妇可以每次艾灸15分钟左右，可以使气血得到恢复，使身体机能达成最佳平衡，身体早日恢复健康。
产后出现身体虚弱情况时是需要加强营养的，要做到饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持充足的睡眠，保持愉快的心情可以很好的缓解身体虚弱情况，使身体机能达成最佳平衡。如果虚弱情况长时间得不到缓解时，建议去看医生，进行专业的调理，让身体早日恢复健康的状态。