生活中受到多种不良因素的刺激会对皮肤造成一定损伤，而慢性荨麻疹则是比较常见的一类皮肤疾病，患病之后会导致皮肤出现红肿，瘙痒，疼痛等各种不适症状，严重的还可能影响到人们的正常生活和工作。所以大家一定要积极的接受检查和治疗，而且在生活中调整日常饮食也是非常重要的。那么皮肤慢性荨麻疹吃什么食物比较好呢？慢性荨麻疹的饮食禁忌又有哪些呢？
慢性荨麻疹可以吃的食物有哪些
第一、健脾食物。中医认为慢性荨麻疹和肠胃功能有着密切关联，通常这类患者会伴有慢性胃病，肠炎等多种疾病，所以在饮食上可以多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，包括山药，莲子，薏仁，茯苓等。不仅能调理肠胃功能，还能提高机体的免疫力。
第二、维生素类的食物。平时还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自己所需要的多种维生素，包括葡萄，海带，番茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子，萝卜，绿豆等。
慢性荨麻疹的饮食禁忌有哪些
第一、添加剂的食物。各种色素添加剂和调味品中都含有大量的化学成分，对肠胃会造成很大刺激，因此会诱发皮肤过敏的问题，导致荨麻疹越发严重。因此大家平时做菜的时候尽量不要使用一些刺激性的调味品，包括胡椒粉，辣椒粉等。
第二、海鲜食物。虽然海鲜类的食物营养价值比较高，但是会对皮肤造成刺激，从而加重过敏反应，包括鱼肉，虾蟹等。
第三、酒精饮品。酒精中含有大量的刺激物质，如果摄入过多就会影响肌肤的免疫力，并且还会产生过敏反应，所以大家应该远离各种酒精类的饮品。
一般在机体免疫力下降的情况下，就容易诱发慢性荨麻疹，为了更好的治愈疾病，除了需要对症治疗以外，保证健康的饮食也是非常重要的。建议大家平时多吃一些清淡易消化的食物，而且还可以多吃一些富含维生素的食物来提高皮肤的抵抗力，但是一定不能食用一些刺激性的食物，以免加重皮肤的过敏反应。