皮肤过敏是皮肤疾病中比较常见的一种，它跟患者平时的饮食有一定的关系，如果一不小心吃了引起过敏的食物，就容易引起皮肤过敏的症状出现。皮肤过敏不仅会影响患者的外在形象，如果不查清楚过敏源，而且还有可能会再次发作。那么皮肤过敏要吃什么水果最好？
1.葡萄：葡萄里面含有多酚这种物质，这种物质具有很强的抗氧化功能，对自由基可以起到一定抑制作用，可以有效延缓衰老的症状。除此之外，葡萄果核对肌肤可以起到软化的作用，对皮肤可以起到滋润保湿的作用。
2.荔枝：荔枝是生活中比较常见的一种水果，它里面含有丰富的维生素A、B1以及C等等，而且还有人体所需要的蛋白质、游离氨基酸以及果胶等等。据有关研究表明，荔枝不仅具有补肾以及改善肝功能的作用，而且可以加速毒素排除。除此之外，荔枝还可以促进细胞的生成，使皮肤变得比较更加细嫩，是排毒养颜不错的水果。
3.吃猕猴桃：皮肤过敏患者还可以多吃一些猕猴桃，这主要是因为猕猴桃里面含有丰富的维生素C以及果酸等等，这些物质能够很好抑制角质细胞的聚集，而且还可以起到美白的效果。除此之外，猕猴桃中的维生素和维生素E还可以起到抗氧化的作用，对体内的自由基可以起到很好的抑制作用。
4.柠檬：柠檬里面含有丰富的维生素C和果酸，它不仅具有美容的作用，而且还可以起到抗菌作用，对皮肤可以起到一定的清洁作用。
总而言之，皮肤过敏带来的危害是比较严重的，它不仅会引起皮肤红肿以及瘙痒的症状出现，而且还有可能会会引起湿疹和水疱的症状的情况出现。所以对于皮肤过敏这种疾病，一定要早点去医院进行治疗。同时在平时的生活中，可以多吃一些以上的水果，有助于患者的病情可以起到一定的缓解作用。