在日常生活中，有些朋友发现自己最近肚子总是感觉不舒服，老是想大便，即使在见客户的时候也会出现这种症状，让人非常尴尬，不知道怎么办才好。大便次数增加一定要找到原因是什么，然后在日常生活中调理治疗。接下来就给大家介绍一下肚子不舒服老想大便是什么原因导致的。
1.肠胃炎。在日常生活中，许多朋友都喜欢在外面小摊上吃东西，如果吃了不干净的食物，就会导致肚子不舒服，老是想大便。在家中吃东西也一样，如果买了蔬菜瓜果没有洗干净，上面的农药，虫卵，灰尘等就会进入身体中，导致细菌感染，从而出现肚子不舒服，腹泻等症状。
2.受凉。有些爱美的女性朋友平时特别喜欢穿露肚脐的衣服，这样身体就很容易受凉，从而出现肚子不舒服，老是想大便的症状。因此大家天气寒冷的时候一定要注意保暖，不要由于爱美而影响到身体健康。
3.肠易激综合症。在日常生活中存在不良的饮食习惯，平时饮食不规律，并且喜欢吃生冷辛辣油腻的食物，就会导致胃肠功能紊乱，从而出现腹胀，腹痛，腹泻，恶心呕吐等症状，需要积极治疗，并且通过饮食进行调理。
4.精神因素。长期存在焦虑，紧张，抑郁等不良情绪，也会对肠胃产生刺激，导致肚子不舒服，老是想大便，需要及时缓解精神压力，消除不良情绪。
在日常生活中，如果出现了肚子不舒服老是想大便的症状，要查明原因。肠胃炎引起的大便次数增多，要在医生的指导下服用消炎抗菌的药物，并且注意饮食，吃一些清淡的流质或者半流质食物；受凉引起的肚子不舒服则要注意保暖；不良情绪引起的肚子不舒服则要缓解精神压力。
