日常生活中经常会见到一些小腿弯曲的患者，虽然小腿弯曲对身体健康不会有太大影响，但是它会影响腿部美观，穿衣服也会显得特别难看，平时只可以穿一些肥大的裤子，这样才可以掩盖小腿弯曲的事实。如果想让小腿变得直一些，就需要采取一些矫正方法，这样小腿才会变得笔直起来。
一、外压腿法：首先身体要坐直，然后再将大腿并拢起来，小腿呈90度向外压，一定要紧贴着床或是地板。刚开始因为还能一下子就把大腿和小腿呈90度，需要每天慢慢的一点一点训练。这种矫正方法虽然比较简单，但是在矫正过程中需要长期坚持，这样矫正效果才会比较明显。
二、绑腿法：绑腿法是指使用绑带将大腿、膝盖、小腿中部全部绑在一起，绑的时候要绑的紧一起，这样才会有很好的矫正作用，白天的时候工作比较繁忙，为了不影响工作与学习，可以在晚上睡觉之前用绑带将这三个部位绑在一起，这样也不会影响日常生活。
三、垂直倒立法：每天晚上睡觉之前，需要将双腿放在墙面上，腿与墙面要垂直，上半身与腿部要呈九十度，这种方法做起来比较简单，不仅可以矫正小腿弯曲，而且还可以让腿部变得更瘦一些。竖腿时间不宜过长，二十分钟之后便可以结束竖腿，不然腿部容易出现麻木。
这三种方法可以很好的矫正小腿弯曲，虽然方法都比较简单，但是只要每天坚持矫正，时间长了小腿就会恢复正常，以后穿衣服也会好看一些。平时要养成一个好的生活习惯，尽量不要跷二郎腿或者盘腿坐，这两种坐姿很容易导致小腿弯曲，特别是一些小朋友，因为骨骼还长成，不好的坐姿很容易出现小腿弯曲的情况。