一般轻度的阴道脱垂患者多无不适的情况，中度的阴道脱垂患者则会出现腰部疼痛、排尿困难、尿失禁、便秘、腹部下坠感和阴道流血等症状。重症的阴道脱垂患者会并发不孕、附件炎、子宫内膜炎和子宫肌瘤等疾病产生，十分危险，因此该疾病的患者在生活中要加强调理。
一、阴道脱垂的调理要养成良好的生活习惯，性生活不要太过频繁。也要格外注意个人卫生情况，内衣和内裤要勤清洗更换，不要与他人共用私人物品，贴身物品要定期进行消毒。
二、发现患有了阴道脱垂后应当加强营养的补充，多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、瘦肉、芹菜、西红柿、猕猴桃和苹果等富含丰富维生素和微量元素的食物。每一餐都要按时吃，烹饪的时候要少放盐和油，切记不要吸烟和饮酒。
三、调理阴道脱垂保持一个平和的心态也是非常重要的，对于疾病的治疗一定要有信心。在月经期间要注意保暖，了解气温的变化情况。可以进行适当的体育锻炼，但是运动量不要太大。
四、为了更好的调理阴道脱垂了解该疾病的患病原因也是非常重要的，造成该疾病的病因很多，总的来说与手术的损伤、自身免疫性的病变、不洁的性交活动和激素刺激等因素有关。
对于阴道脱垂这类疾病积极进行治疗也是非常重要的，一般轻度和中度的阴道脱垂患者首选是非手术治疗，非手术治疗的方式包括盆底康复治疗、药物治疗、子宫托治疗和生活方式干预性治疗等。重度的阴道脱垂患者则应进行手术治疗，手术路径包括经腹腔镜、经腹和阴道，部分患者在术后出现出血的情况，因此要慎重选择。