肠胃不好要注意饮食清淡有营养，宜吃各种流质易消化食物，如粥、软面条、青菜汤等，这些都适合患者食用，可以多食，有益健康。但是对于肠胃有刺激作用的食物，患者要远离，不可食用，如寒凉食物、过硬、过酸、过咸食物等。具体的禁忌下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
禁忌一、豆类食品
肠胃不好的人不能吃豆类食物，因为此类食物易产气，吃完之后可能会导致患者出现打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛的情况。所以说肠胃不好不能吃豆类食物，需要远离。
禁忌二、刺激性食物
除了豆类食物之外，患者还要注意忌口刺激性食物，因为此类食物易损伤肠胃黏膜，加重肠胃不适。如辣椒、胡椒粉、咖喱、牛肉、羊肉、海鱼、烟酒等，患者都要远离，不宜食用。
禁忌三、寒凉食物
寒凉食物刺激性强，也会加重肠胃损伤，不可食用。如冰镇西瓜、火龙果、柿子、猕猴桃以及各种碳酸饮料等，都是常见的寒性食物，需要远离，不可触碰。
禁忌四、过硬、过酸、过咸食物
除此，患者还要注意忌口过硬、过酸、过咸等食物，因为这些食物都会刺激肠胃黏膜，加重不良病症，影响恢复。如硬煎饼、炸花生、山楂、柠檬以及腊肉、咸鱼、酸菜等，这些患者都要忌口，不宜食用。
除了要注意禁食这四大食物，患者还要注意远离油炸、烧烤食物、高盐食物和高糖食物，只有做好这些忌口，才能减少不良因素影响，更好的实现健康恢复。另外在恢复期间，患者还要注意饮食规律，定时定量，不能暴食暴饮，也不能饥一顿饱一顿，否则的话就会影响疾病恢复，出现治疗不佳的情况。