秋冬季节天气特别干燥，因此感觉鼻子里也是干干的，有时候还会流鼻血。鼻子内干燥出血一般是由于空气刺激而导致黏膜失去正常湿润作用导致的，需要在日常生活中进行调理，养成良好的生活方式。那么鼻子内干燥出血怎么办？接下来就给大家介绍。
1.多补充水分。如果感觉鼻子内特别干燥，而且出现了出血的症状，可以多喝一些白开水，这样能使身体内的水分供应充足，从而缓解鼻子内干燥出血的情况。也可以用玄参，麦冬，生地等泡水代茶喝，这些中成药可以起到滋阴润燥，养阴生津的作用，从而消除症状。还可以用热水熏蒸鼻腔，这样能让鼻腔变得湿润。
2.保持良好的生活方式。在日常生活中，如果经常劳累过度，频繁熬夜，就会由于身体的津液大量耗损而导致鼻腔黏膜干燥，从而出现鼻腔出血的症状。应当注意多休息，避免劳累过度，每天尽量不要熬夜，这样慢慢的鼻腔就能恢复正常。
3.不要长时间呆在空调房中。许多朋友都喜欢长时间呆在空调房中，觉得这样特别舒服，空调房间中的空气特别干燥，容易对鼻腔黏膜产生不利影响，因此注意不要长时间呆在空调房中。
4.鼻腔冲洗。经常出现鼻子内干燥出血的症状，可以用含有生理盐水或者海水制剂的鼻腔冲洗剂对鼻腔进行冲洗，这样能促进鼻腔黏膜功能恢复正常，消除鼻子内干燥出血的症状。
鼻子内干燥出血应当多补充水分，平时注意保持良好的生活方式，尽量不要熬夜，还要避免长时间呆在空调房中。可以通过生理盐水或者海水制剂来冲洗鼻腔，这样能起到消炎杀菌的作用，促进鼻腔黏膜功能恢复正常。也可以通过热水熏蒸鼻腔的方式让鼻子感觉舒适。