腰椎间盘突出的发生可给患者带来很大的痛苦，尤其当腰突引起明显的腰痛时，会给患者正常的生活工作带来很大影响，所以出现腰椎间盘突出时，应及时做好防治工作，并了解其原因，以便更好的去除诱因，缓解症状。那么，过度劳累会引起腰突吗？下面来看看腰突的诱因。
过度劳累会导致累积性的损伤，所以是会引起腰椎间盘突出的。除过度劳累外， 还有其它一些原因也易引起腰突现象，如长时间保持一个姿势不变，或是受寒冷潮湿等侵袭。另外腰突和椎间盘本身解剖要素的弱点及受到一些外伤作用影响、 腰椎间盘退行性改变等也有关。
下面几个诱因可引发腰突：
一、受寒受湿：这种情况可导致小血管收缩、肌肉痉挛，从而可椎间盘的压力增加，这样就易形成退变的椎间盘决裂。
二、腰部外伤：当腰部受到外伤时，有可能会导致已退变的髓核突出，另外进行腰穿检查或腰麻后，也有可能产生椎间盘突出。
三、忽然负重或闪腰：当腰部负荷突然增加时，对腰部也会有损伤，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转时，是引起纤维环决裂的主要原因。
四、腹压增高：腹压与推间盘突是有一定的关系的，当猛烈咳嗽或是打喷嚏，便秘及用力屏气时，有可能引起髓核突出。
五、姿势不当：一些不当的姿势有可能引起腰突，如起床、起立等动作可导致腰部处于屈曲位，这时如突然给予一个外加的旋转动作，就易诱发髓核突出。
上面就是导致腰椎间盘突出的几个诱因，可见过度劳累也会对腰部造成损伤，从而引起腰椎间盘突出，尤其是当受到一些诱发因素影响时，就可导致其发作，因此对于一些可引起腰椎间盘突出的诱因，大家平时应注意避免，以防止腰突出现而给腰部带来损伤。