很多宝妈分娩后因为各种原因无法坚持母乳喂养，就需要给宝宝喂养奶粉。相对于母乳喂养来讲，吃奶粉会比较麻烦，而且奶粉冲泡也有一定的讲究，如果冲泡不当就有可能影响营养的消化和吸收，甚至还会对宝宝的健康造成影响。那么冲奶粉先放水还是先放奶粉呢？冲奶粉的具体步骤是怎样呢？一起来了解一下。
冲奶粉的时候应该先放水再放奶粉，这样可以很好的控制奶粉浓度。如果先加奶粉后加水，就会导致奶粉过于浓稠，从而增加宝宝的消化负担。而且先放水后放奶还能更好的控制水温，如果水温过烫可能会破坏奶粉中所含的营养物质，因此大家冲泡奶粉的时候一定要掌握正确的方法。
冲泡奶粉的具体步骤介绍
第一、奶瓶消毒。冲泡奶粉之前一定要提前将宝宝的奶瓶奶嘴放入锅中煮沸消毒，能够有效杀灭奶具上面的细菌残留，防止出现腹泻的问题。
第二、冲泡奶粉。冲泡奶粉之前需要往奶瓶里面倒入适量的温开水，调节好水温，然后根据适当比例放入奶粉。奶粉浓度不能过稠也不能过稀，一定要按照正常比例进行调配，如果调配过稀，可能会出现营养不良的现象，而奶粉过稠则会出现不易消化的情况。
第三、均匀摇晃。奶粉冲泡完成后需要将奶瓶盖上然后均匀摇晃，之后将奶水滴到手腕上试一下水温，保证温度合适的情况下再给宝宝喂养。需要注意的是奶粉冲泡后最好能一次性喝完，如果没有喝完也需要放在冰箱内冷藏。
奶粉是宝宝的重要营养来源之一，家长给宝宝冲泡奶粉的时候也需要掌握正确方法。冲调奶粉之前一定要记得对奶瓶和奶嘴进行消毒，而且冲泡奶粉的过程中也需要按照正确的比例进行，防止冲调比例不当而对宝宝的健康造成影响，而且还会影响营养的消化和吸收。