经过了一晚上睡眠之后，早上起来会感觉整个人精神饱满。但是有些人早上起床后却发现自己的脸部和眼睑都出现了肿胀的现象，不仅会影响个人外在形象，长期存在这种情况后还有可能是一些疾病的前兆症状，必须找出相关原因，及时进行调理和改善。那么起床后出现脸肿眼肿到底是怎么回事呢。
第一、饮水过多。大多数情况下，早上起床后出现眼睛肿胀和脸部肿胀的情况，是因为睡觉之前饮水过多所造成的，这种情况一般不会对身体造成不利影响，可以多吃一些消肿利尿的食物来进行改善。而且要养成一个良好的睡眠习惯，睡觉之前尽量不要大量饮水。
第二、过敏反应。生活中存在很多过敏源，包括食物，花粉，螨虫等，当这些过敏源接触到脸部或者眼部之后，就有可能出现浮肿的现象，之后还可能伴有红肿，瘙痒等多种不适症状。需要及时找出相关的过敏原，通过远离过敏原的方法防止过敏症状进一步加重，必要情况下需要进行抗过敏治疗。
第三、睑缘炎。很多女性平时都有化妆的习惯，如果睡觉之前没有彻底清除眼部的化妆品残留，就有可能堵塞眼睑上的皮脂腺腺管，之后引发眼睑缘炎。这种情况下也会导致人们出现眼部浮肿的现象。
第四、肾脏疾病。起床发现自己出现了眼肿脸肿的情况，也要考虑可能是肾脏疾病引起的。通常这种情况下还会导致身体的其他部位也出现浮肿的现象，包括手指，脚趾等，需要到医院进行进一步的检查。
有很多因素都会导致人们起床后出现眼肿脸肿的问题，可以结合自身的具体情况找出相关原因，这样才能从根本上解决问题。平时可以多吃一些排水食物，也可以通过泡澡的方法来消除身体浮肿，而且还应该适当进行一些体育锻炼，减少生冷寒凉性食物的摄入。