脑供血不足是比较常见的一种疾病，一般都是由于颈椎病引起的这个现象，有的女性如果出现了动脉血管狭窄或者血管痉挛，是进入大脑的血液量明显减少，所以会引起不同常用的脑供血不足，血液粘稠度增高、血液流通速度缓慢都会引起脑供血不足的现象，如果不注意合理的治疗，甚至会引起血液循环障碍，可以选择药物治疗或者饮食治疗来改善病情。
一、饮食调理：脑供血不足的患者通过饮食调理能够改善身体不适的症状，平时可以适当吃一些香蕉，能够起到一定的补钾效果，有抗动脉硬化、保护心脏的作用，而且起到通便润肠的效果，对于脑供血不足的辅助治疗都有很好的作用。也可以通过吃鲜青椒来补充人体所需要的维生素c和辣椒素，防止动脉硬化和血栓的形成，对于脑供血不足有一定的辅助治疗作用。
二、补充叶酸：女性平时补充人体所需要的微量元素，能够缓解脑供血不足的症状，也可以每天补充一定剂量的叶酸，可以防止动脉硬化的发生，对于脑供血不足的预防和辅助治疗都有很好的效果，也可以通过吃绿叶蔬菜和喝橙汁的方法来补充叶酸。
三、药物治疗：脑供血不足的治疗方法比较多，可以选择食疗或者药物治疗来改善病情，通过口服扩张血管药品能够有效的避免大脑缺血缺氧的症状，对于脑供血不足都有很好的治疗作用，但是一定要遵医嘱使用药品。
女性出现了脑供血不足，会表现出乏力、肢体软弱无力、头晕、嗜睡等相关症状，如果长时间不注意合理的治疗，甚至会引起肢体不自主的抽动，甚至会导致视物不清的危害，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择饮食调理来改善病情，平时多注意运动，适当的参加体育活动，能够有效的改善局部血液循环不畅等病症。