在平时的生活当中我们的肘部，手部，膝盖和脚趾时常会传出一声声响，这使得很多人没有办法区分是生理原因还是疾病所造成的。 如果这是一种疾病的预兆，则需要尽快预防。那么，手臂关节响是什么原因引起的呢？手臂关节响的原因主要表现在以下三个方面：
第一，缺乏运动和骨节润滑剂不够。 特别是对于长时间坐着不动或身体不运动的人，骨节间导致的润滑剂由于缺乏血气能源而减少，从而增加了骨节在活动时的摩擦力;当骨节在活动时，肌腱的位置会因肌肉的扩张而改变。当肌腱回到原来的位置时，会听到一些“咔叭”声。一般来说，当手臂用力时，或者在腿和膝盖的位置，很容易听到弹响了。
第二，骨节活动的时候，软骨与骨节中间，软骨垫与关节面中间、筋腱和关节软骨中间等传出的弹响，属于用力不佳引起的弹响，这种情况在初学者和骨节周边肌肉基础薄弱的人群中很常见，主要是由于骨节中作为维护油压缓冲器的软骨逐渐失去其光滑度，并使不整平的关节表面产生摩擦造成的声响所做。
第三，骨节中润滑剂气襄产生的持续响声，如果你关节响时，则工作压力会导致你的骨节气襄屈伸或是弯折，挤压成型关节囊中的汽体被迅速排出，产生汽泡以后会持续的传出“噼噼啪啪”细微声响，这是润滑剂气襄和液體汽泡之间的摩擦声。
由此可见，正常的情况下手臂关节响没有太大问题，可以说一切正常。然而假如除了响外还还伴随着疼痛，那就是关节炎了，这个时候就需要注意，应该去医院进行详细检查。虽然随着年龄的不断增长，会对于人的骨节处造成一定的损坏，但是只要提升人身体的锻练还是可以得到很好的抑止的。
