很多人都认为，患有类风湿性关节炎不能运动，只能卧床休息。而事实并不是这样，只要类风湿性关节炎恢复的好，病情相对稳定，可以适当的进行体育锻炼。只是在运动的时候要注意项目选择，不能盲目进行，以免影响健康。那么，类风湿性关节炎适合做好哪些运动呢？可以游泳吗？下面就让我们一起去具体了解一下吧。
一般来说，患有类风湿性关节炎可以游泳，因为游泳能够改善关节功能，促进疾病恢复。但是要注意，晚期类风湿性关节炎患者和处于急性发作期的患者，不宜游泳，否则的话就会加重关节负担，影响疾病恢复，严重的可能还会导致关节脱位、畸形等。
类风湿性关节炎可以做哪些运动？
第一、散步
对于类风湿性关节炎患者来说，散步是不错的运动选择，因为此项运动较为平缓，不会损伤关节，可以适量进行，有益健康。
第二、太极拳
除了散步之外，患者也可以打太极，因为此项运动能够提高关节灵活性，促进疾病恢复。
第三、瑜伽
瑜伽患者也可以适量进行，因为瑜伽具有改善关节功能、增加机体抵抗力的作用，经常进行也能辅助医治，提高疾病治愈性。
第四、普拉提
普拉提也能增强关节周围肌肉力量，促进疾病恢复。但是要注意，练普拉提动作要缓慢，不能操之过急，以免危害健康。
第五、骑自行车
骑自行车好处也很多，不仅可以改善关节功能，还能增强心肺功能，多进行对疾病恢复很有帮助。
只要类风湿性关节炎患者病情稳定，就可以选择这些运动项目进行辅助医治，促进疾病恢复。但是要注意，无论选择哪一种运动项目都要适量进行，不能过度运动，否则的话就会起到反作用，影响健康。另外，在运动期间还要注意加强营养，多吃绿叶蔬菜和水果。