崴脚是一种非常常见的疾病。在运动时，他的脚踝会意外扭伤，这表明踝内侧或外侧的肿胀，突然膨胀，引起严重疼痛。像这种脚踝关节外伤以后，剧烈运动又出现疼痛可能是踝关节韧带损伤导致，如果三个月之后还会疼痛感，那么就要及时到医院采取针对性的治疗。
如果是韧带有损伤的情况，可能导致踝关节的不稳，虽然已经过了三个多月，如果又过度的运动，可能会损伤软骨，严重的会导致创伤性关节炎，影响正常的行走，明确具体情况后进行针对性治疗，可以采取如下的处理措施：
1.如果经过就诊之后明确存在此处的陈旧性骨折，此时可能需要进行手术治疗，比如需要对骨折部位进行复位，再配合一系列的植骨以及内固定的相关治疗。
2.如果经过就诊之后明确存在此处的骨坏死，比如产生了距骨坏死，可能需要进行一系列的正骨类的治疗。在一定的情况下，还需要对此处进行关节融合。
3.如果存在此处的韧带相关损伤的话，对于轻度患者可以进行固定，采用保守治疗，严重的患者需要进行手术修复。
4.必须注意卧床休息，如果患者病情越严重，可以用石膏法刹车，尽量避免地面活动，能缓解疼痛，避免因地面活动而使疼痛更严重。
5.也可以贴膏药，促进血液循环，祛瘀消肿，来缓解脚部疼痛的问题。
脚的健康与生活息息相关，因为只有健康的脚才能使人正常活动。以上几种方法都是崴脚后疼痛的处理方法，采取正确的方法来缓解不适感。如果脚部还是持续有疼痛感，患者不要不重视，一定要做到尽快就医，尽早的恢复足部正常功能，希望患者尽快康复。
