人体缺钾症状表现明显，主要有全身无力、疲乏、目光呆滞、神志不清以及心跳减弱、腹胀、肠麻痹、腱反射迟钝或消失等。要想快速缓解这些不适，就要从饮食入手，多吃一些含钾丰富的食物，如香蕉、土豆、紫菜等，都可以食用，有助于改善病症，减轻不适。但是对于以下几种食物，患者要忌口，不宜触碰。
1.腌菜
缺钾不能吃腌菜，因为腌菜中钠盐成分含量加高，过量摄入容易导致局部水肿，影响疾病恢复。
2.咸鱼
咸鱼也是钠盐含量高的食物，多食对疾病恢复也不利，需要忌口。
3.火腿肠
对于缺钾患者来说，火腿肠也是禁忌食物，一是因为火腿肠属于高钠食物，吃多了易导致体内血压不稳，出现高血压的症状。二是因为火腿肠中添加剂较多，吃多了不利于身体健康，需要远离。
4.薯片
薯片中含有大量的丙烯酰胺，这种物质对人体损伤很大，长期摄入容易引发高血脂、高血压、心脑血管病等。所以说此类食物患者要忌口，不可触碰。
5.可乐
缺钾患者也不能喝可乐，因为可乐中糖分含量较高，过量摄入容易导致糖代谢异常，引起并发症，危害健康。
6.糕点
糕点属于高糖食物，吃多了容易导致钾离子外移，加重低钾病症，影响疾病恢复。除此，还有一些高糖食物需要患者忌口，如冰淇淋、巧克力等。
上述介绍的这六大食物，都是缺钾患者的禁忌食物，不可触碰。除了要注意这些禁忌之外，患者还要注意避免剧烈运动、避免抽烟酗酒、避免滥用药物、避免情绪波动太大、避免长期卧床等，做好这些都能辅助科学方法医治，实现最佳恢复，享受健康的生活。