维生素d属于常见的一种维生素，它对人体健康有重要的作用，一旦维生素d摄取不足，就会导致维生素d缺乏症发生，从而让人体器官出现一些异常的现象，给健康带来不利影响。如有维生素d缺乏症的表现时，要及时调治。那当出现维生素d缺乏症时会有什么表现呢？下面，来了解一下。
1.肌肉无力：维生素d与肌肉收缩有密切的关系，像生活中有不少人出现肌肉疼痛时，就常和缺乏维生素d有关。另外，缺乏维生素d还可导致患者出现疲乏无力、肌肉酸痛、骨骼疼痛等现象，从而会让患者步履异常。
2.骨质疏松：很多人都知道补钙可以预防骨质疏松，但是如果人体缺乏维生素d，补再多的钙也是无用的，所以维生素d缺乏症也可引起骨质疏松发生。
3.心情抑郁：人的情绪及精神状态和大脑分泌的血清素浓度有密切关系，其中维生素d就对血清素的调节发挥有重要作用，所以维生素d缺乏症会影响人的情绪，易导致人们出现心情抑郁现象。
4.过度出汗：维生素d缺乏症会导致患者头部和腿部，总是爱出汗。
5.伤口愈合力低下：当人体缺乏维生素时，会导致免疫系统受到损伤，机体也更易受到病毒感染。有调查发现，一些腿部患有溃疡者都缺乏维生素d，而在服用维生素d营养品后，溃疡会明显好转，反之没有补充维生素d埏收溃疡病情无变化。因此，维生素d缺乏症会导致伤口愈合力低。
上面就是关于维生素d缺乏症会有的一些表现，可见维生素d缺乏症对人体健康影响很大，对肌肉，骨骼健康与情绪等方面都会造成一定的影响。平时大家在生活中应该注意饮食均衡搭配，以补充人体所需的各种维生素，而当出现维生素d缺乏时，要注意适当补充维生素d，以防给健康带来不利影响。