在各种装修中都少不了油漆，如果闻到了油漆味，就容易引起人头疼不舒服。出现了头疼的症状，应当重视起来，采取一些方法来缓解头疼的症状。如果头疼症状严重，一定要及时去看医生，避免症状变得更加严重，那么闻油漆味头疼怎么办？一起来了解。
1.脱离有气味的环境，如果闻油漆味之后出现头疼的症状，应当马上脱离有油漆味的环境，不要继续待在其中。如果症状轻微，一般去户外接触一下新鲜空气，症状就能缓解。
2.热敷太阳穴。闻油漆味头疼，一般是由于刺激性的气味引起头部血管痉挛导致的，可以准备一盆热水，然后将毛巾浸泡在里面，浸湿以后拧干敷在患处，能够缓解血管痉挛，促进血液循环，消除症状。
3.按摩太阳穴。闻到油漆味之后头疼也可以用手指去按摩太阳穴，这种方法同样能缓解血管痉挛，消除头痛症状。
4.口服药物。通过接触新鲜空气症状没有缓解，可以在医生的指导下口服布洛芬，扶他林等止痛的药物进行治疗，能够有效缓解症状。
5.喝牛奶。闻了油漆味之后头疼，可以选择多喝一些牛奶，牛奶能够溶解有机溶剂，吸收毒素。
6.去医院就诊。如果闻到油漆之后不仅感觉头疼，还出现了恶心呕吐、咽喉肿痛等症状，不排除是由于甲醛中毒引起的，应当及时去医院就诊治疗。
闻了油漆之后感觉头疼，首先要脱离有油漆味的环境，去户外呼吸新鲜空气，可采取热敷太阳穴、按摩太阳穴的方法来缓解头疼。在此期间注意不要从事繁重的脑力劳动，注意多休息。通过以上方法症状容易缓解，就需要去医院就诊排除是否存在甲醛中毒。
