植物神经功能紊乱,在日常生活中时有发生,一般是由于长期精神紧张、心理压力过大、遗传、脑部感染、肿瘤、中毒等原因引起的,可出现胸闷、心慌、气短、胃胀、胃痛、呕吐腹泻、失眠健忘等症状,严重影响到了正常生活。植物神经功能紊乱并不是大人的专利,儿童也会患上植物神经功能紊乱。那么小儿植物神经功能紊乱怎么办?
1.缓解精神紧张。如果父母平时经常吵架,家庭不和睦就会导致儿童精神紧张,从而诱发植物神经功能紊乱,需要及时调节紧张的情绪,尽量保持轻松愉悦的心情。
2.保持充足的睡眠。很多儿童平时学习任务比较繁重,经常要学习到很晚,这样就会由于疲劳而引发植物神经功能紊乱,应当注意保持充足的睡眠。
3.减少刺激。长时间待在有噪音和光线太强烈的环境中,同样容易导致植物神经功能紊乱的发生,应当尽量避免噪音和强烈光线的刺激。
4.积极参加体育锻炼。儿童出现了植物神经功能紊乱的症状,要避免久坐不动,应当积极参加体育锻炼,像快步走、慢跑、跳绳、打羽毛球等运动,都可以调节植物神经功能,消除植物神经紊乱的症状。
5.口服药物。可以在医生的指导下口服谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物。如果由于植物神经功能紊乱引起了胃胀、胃痛等胃肠功能紊乱的症状,可以同时服用多酶片。如果伴有焦虑和抑郁的情绪,则要口服抗焦虑、抗抑郁的药物。
儿童出现了植物神经功能紊乱的症状之后,要及时缓解精神压力,保持轻松的心情,并且调节生活方式,尽量不要熬夜,每天都保持充足的睡眠。除此之外还要尽量待在安静的环境中,避免噪音刺激。在天气晴朗的时候,还要积极参加体育锻炼,以调节植物神经功能。如果通过以上方法,症状仍然没有缓解,就需要口服药物。