正常情况下，活动身体关节时偶尔会发出声响，在此期间就要容易观察局部关节是否还伴有红肿或者疼痛的症状，然后结合自身的实际情况来判断具体原因。如果平时活动脚关节时有发出异常响声，此时还伴有明显疼痛，就需要到医院进行CT检查或者核磁共振检查来进一步诊断。那么今天要介绍的就是，脚关节发出响声到底是什么原因引起的呢？
第一、软骨摩擦：脚关节活动的时候发出异常响声，大多数情况下属于正常的生理现象，主要是因为踝关节部位的软骨相互摩擦所发生的声响。双脚在生活中使用的频率比较高，平时走路或者运动锻炼的过程中，关节之间会相互撞击摩擦而发出异常响声，只要此时没有出现红肿、疼痛或者活动受限等多种问题，一般都属于生理性弹响，因此不必过于担心。
第二、骨关节退变：对于中老年人而言，经常出现脚关节异响的情况下，则要考虑可能是因为软骨骨关节发生退变所引起的，通常表现为上下楼梯的时候脚关节部位发出异常响声。这是一类因为年龄增长所引发的关节疾病，通常患者还会伴有骨质增生，平时可以通过热敷、烤电等多种方式来进行改善。
第三、骨关节炎：也有些人出现脚关节发出异响的症状，是因为骨关节炎所引起的，这是一类常见的慢性疾病，主要症状表现为关节疼痛。患病之后要注意减少关节活动，尽可能多休息，必要情况下可以应用消炎止痛类的药物来进行改善。
导致脚关节发出响声的原因有很多，如果仅仅表现为生理性弹响，一般不会对身体造成不良影响，因此大家也无需进行特殊处理。然而存在某种病理性改变的情况下，通常还会伴有关节疼痛、活动受限等多种现象，这种情况下就需要及时对症治疗，生活中也要注意劳逸结合，加强局部保暖。