在办公室工作的白领一族，长时间坐着不动，还要面对电脑，这样就很容易出现头晕、头痛、健忘、皮肤干燥、眼睛干涩等症状，可以喝一些具有抗辐射，清热解毒作用的茶饮，这样能够起到润燥明目、排毒养颜的作用。那么办公室人群适合喝什么茶？
1.菊花茶。菊花茶含有丰富的营养元素，能够起到清肝明目的作用，从而缓解办公室人群眼睛疲劳、视力模糊的症状；还能够有效消除眼睛浮肿。大家平时在工作时可以泡一些菊花茶来喝。
2.绿茶。绿茶中含有丰富的维生素C以及抗氧化剂，能够清除身体内的自由基，延缓衰老，并且能让身体分泌出对抗压力的激素，缓解精神紧张的情况。绿茶还能抗辐射，对白领一族很有好处，对于经常身体疲倦的朋友来说，喝一杯绿茶能够刺激神经，使精神振奋，从而提高工作效率。
3.枸杞茶。枸杞中含有胡萝卜素、维生素C、维生素B、钙、铁等营养元素，能够起到清肝明目、补肾的功效，尤其是对于白领一族经常出现的眼睛干涩、疲劳症状有非常好的缓解作用。
4.杜仲茶。杜仲能够起到补肾养、肝益气的作用，还能强健筋骨，平时经常喝一些杜仲茶，对经常久坐的办公室人群很有好处。
5.玫瑰蜜茶。用玫瑰和蜂蜜来泡茶喝，能够促进血液循环消除身体疲劳，并且保护肝脏，起到消脂减肥的作用。
在办公室工作的朋友，平时可以泡一些菊花茶、绿茶、枸杞茶来喝，能够起到清肝明目、抗辐射、缓解疲劳、补肾益气的功效，对长期久坐和面对电脑的白领一族非常有好处。大家可以适当喝一些这些茶饮，但是为了身体健康，注意不要喝浓茶、咖啡和酒。