排便是机体每天都需要进行的一种代谢行为，通过大便的形态也能够很好的反映出一个人的健康情况。如果突然出现了水样大便，就要警惕可能是因为多种原因对肠胃造成刺激，从而出现胃肠病变所造成的，此时一定要尽快入院接受检查和治疗，防止症状加重而出现身体脱水的现象。那么，突然出现水样大便到底是哪些原因引起的呢？
第一、食物中毒。突然出现水样大便的情况下，首先要考虑可能是食物中毒所造成的。进食了被细菌或者毒素污染的食物后，就有可能引发食物中毒，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等多种不适症状。这种情况下可以进行自我判断，到底是由何种食物所引起的，之后需要尽快入院接受治疗，如果食物还残留在肠胃中，就需要及时洗胃来排出毒素，减少对肠胃造成的刺激。
第二、急性肠炎。出现水样大便后，也要考虑可能是因为饮食不洁所引发的急性胃肠炎，通常也会伴有恶心、呕吐等多种不适症状。需要尽快到医院进行血常规、大便常规等多种检查来明确诊断，然后及时对症治疗。
第三、溃疡性结肠炎。突然出现水样大便，也有可能是由溃疡性结肠炎引起的。溃疡性结肠炎是临床上比较多见的一类消化系统疾病，这类疾病的治愈率很低，而且很容易复发，患病期间往往会导致患者出现急慢性腹泻，并且伴有腹痛的症状。
第四、胃肠功能紊乱。出现胃肠功能紊乱的情况后，也有可能突然出现水样大便。此时一定要加强腹部保暖，避免受凉而加重腹泻的症状，同时还可以口服益生菌来起到调节肠道菌群的作用。
突然出现水样大便的情况下，一定要及时进行补液治疗，防止出现脱水或者电解质紊乱的现象。之后还需要结合自身具体病因及时对症治疗，只有积极治疗原发性疾病，才能够改善排便异常的问题。日常生活中要注意加强身体保暖，多吃易消化的食物，避免进食生冷刺激性的饮食，以免加重疾病症状。