在日常生活中,中药能够起到调理身体,治疗身体疾病的作用,在吃中药期间,在饮食上要注意忌口,不能吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物,也不能吸烟酗酒,以免影响到药效的发挥。可以适当吃一些水果,那么吃中药可以吃什么水果?
1.苹果。苹果味道酸甜,是一种性质温和的水果,其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养元素,能够起到生津止渴、滋阴润肺、健脾养胃、润肠止泻等功效,还能够消除身体疲劳。在吃中药期间吃一些苹果,能够有效改善呼吸系统和肺部的功能。
2.柚子。柚子是一种营养丰富的水果,含有维生素、蛋白质、钙、磷、镁、钠等营养元素,能够激活身体机能,提高身体的抵抗力。
3.橙子。橙子含有丰富的维生素B1,能够起到保护神经系统的作用,并且能够帮助消化。
4.无花果。无花果味道甘甜,性质平和,入脾经和大肠经,能够起到止咳祛痰、健胃、消食、健脾、养胃、消肿、解毒等功效,对于身体虚弱的人群还有滋补作用,在服用中药期间吃无花果,对身体有一定的好处。
5.火龙果。火龙果含有维生素、果胶,能够起到健胃消食、润肠通便的作用。
6.樱桃。樱桃含有丰富的维生素、铁等营养元素,性质温和,味道肝酸,能够起到补中益气、健脾开胃等功效。非常适合气血不足,身体虚弱的人来喝。
在吃中药期间一定要遵医嘱,不要擅自增加或者减少药量。在吃中药期间还要注意忌口,不要吃会影响到药效的食物,也不要喝酒、饮料咖啡。可以吃一些苹果、橙子、无花果、火龙果、樱桃等营养丰富,具有健脾开胃、清热解毒、帮助消化作用的水果。