当代社会生活节奏比较快，年轻人们的压力都比较大。面对越来越大的生活压力，很多人会患上便秘疾病。便秘的产生多是由于长期的压力无处宣泄，火气较大引起的。 如果说不能及时的进行治疗，就会让毒素在体内不断堆积，一段时间后就会威胁到身体健康。所以想要去火告别便秘困扰，患者可以适当的喝点花茶。那么有哪些花茶可以改善便秘症状呢？
一、罗汉果菊花茶
顾名思义，罗汉果菊花茶就是用罗汉果和干菊花放在一起泡制的花茶，此款花茶非常适合去火治便秘。因为菊花具有清肝明目、清热去火的功效，而罗汉果具有润肠通便、清暑解渴、润肺止咳的功效，两者放在一起泡茶喝，不仅能够去火，还能治疗便秘，是非常好的一款饮品。
二、金银花茶
说到金银花茶，相信大家都不陌生。金银花茶具有清热解毒、消炎杀菌、促进新陈代谢的功效。如果患者经常会出现便秘现象，不妨尝试喝点金银花茶，相信一段时间后不适症状就会有所缓解。当然需要注意的是，金银花茶不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。
三、桂花茶
生活中很多女性朋友都有喝桂花茶的习惯，却少有人知道桂花茶的强大功效。桂花茶是由桂花和茶叶制作而成的一款花茶，经常喝桂花茶可以解除体内毒素、平衡内分泌，具有降火气、止咳化痰、润肠通便的功效，如果说经常性的便秘，就可以尝试喝点桂花茶。
生活中能够去火治便秘的花茶还有很多，比如荷叶陈皮茶、玫瑰花茶等都具有较好的疗效。但是想要彻底告别便秘困扰，还是要从饮食着手，平时多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅。如果说便秘症状比较严重的话，一定及时的就医，在医生的指导下通过服用一些益生菌来调节胃肠道，使身体早日恢复健康。