关于膝关节积液这种问题，可能有很多的人都不是太陌生，因为这种病在生活中也很常见。膝关节积液属于骨科系统的疾病，主要的症状就表现在膝关节部位肿胀疼痛、局部皮肤颜色发红等方面。这种病的病因也很复杂，跟膝关节受到的创伤，或者是病原菌感染等方面的因素都有一定的关系。发病后除了要积极的采取治疗之外，也需要注意做好相关的护理工作。尤其是要注意日常的饮食健康，这对病情的治疗和恢复也有很大的帮助。
那膝关节积液患者平时饮食上要注意什么呢？以下这几个方面都很重要。
1.膝关节积液患者注意不能吃含嘌呤高的食物，包括海鲜、动物内脏、牛奶、山芋等等，否则也会导致膝关节部位疼痛肿胀的症状更加严重，对于病情的恢复是很不利的。
2.要注意营养均衡，不能节食挑食，多吃一些含维生素跟微量元素、矿物质丰富的食物，也要适当的吃一些含铁跟钙丰富的食物，这样可以提高身体的免疫调节功能，并增加抗菌抗感染的能力，对于膝关节积液的控制也有很大帮助。
3.不能吃肥肉以及其他含脂肪丰富的食物，因为这类食物在代谢的过程中还会产生对身体有刺激性的物质，并加重关节的炎性反应，使膝关节积液的症状更加严重，对于病情的恢复是很不利的。
4.注意不能暴饮暴食，不能吃高热量容易发胖的食物，要严格的控制体重，避免身体过度肥胖，否则也会给膝关节部位造成很大的压迫，并导致膝关节出现肿胀变形等问题。
得了膝关节积液的患者除了要注意以上这几个饮食方面的问题之外，也需要注意做好关节部位的防寒保暖以及保护工作，还应该在医生的指导下坚持进行功能锻炼。另外，也要注意休息，不能过度劳累，不能吸烟喝酒，也不要经常做剧烈的运动，否则都会导致膝关节部位疼痛的症状更加严重，影响病情的治疗和恢复。
