很多人都认为，睡觉姿势不对肩膀痛是肩部受压所致，只要适当的改变姿势，这种不适感就会缓解或消失。其实不然，导致睡觉姿势不对肩膀痛的原因很多，只有找到其真正诱因进行科学医治，才能缓解疼痛，恢复健康。那睡觉姿势不对肩膀痛，究竟是怎么回事呢？详细介绍如下。
1.肩周炎：睡觉姿势不对肩膀痛的主要诱因就是肩周炎，因为肩周炎容易损伤肩部组织，导致患者出现肩部疼痛、酸胀、麻木、活动受限等异常症状。
2.肩部外伤：无论是肩部撞伤，还是肩部扭伤，都有可能损伤局部软骨组织，出现肩部疼痛的症状。建议此症状发生后，立即进行肩外伤处理，缓解不适，恢复健康。
3.肩部筋膜炎：部分患者出现睡觉姿势不对肩膀疼痛的症状，可能与肩部筋膜炎有关，因为肩部筋膜炎发作后的典型症状就是肩部不适，主要表现为肩部疼痛、酸胀等。
4.脊髓型颈椎病：脊髓型颈椎病容易压迫肩部神经，导致患者出现肩部疼痛的症状。部分严重的患者可能还会伴有坐骨神经痛、下肢放射性疼痛等。
5.肩部肿瘤：肩部肿瘤，也会导致患者出现睡觉姿势不对肩膀疼痛的症状，主要是因为肩部肿瘤容易挤压损伤邻近组织，导致患者出现肩部不适的症状。
无论是肩外伤，还是肩肿瘤，都有可能导致患者出现睡觉姿势不对肩膀痛的症状。一旦发现自己有此不适，就要立即就医，在医生的帮助下进行对因处理，缓解肩部不适，恢复健康的生活。另外，此症状缓解后，还要注意肩部保护，避免外力撞击或挤压。除此，患者还要注意多休息，增强体质，促进疾病恢复。
