鼻子内部出现息肉之后可能阻塞呼吸，导致鼻塞和缺氧等现象，需要及时到医院接受鼻内窥镜手术。这种手术具有微创和伤害低的优点，但是在术后仍然需要护理好呼吸和保持良好的生活方式，才能减少后遗症的发生。那么手术之后多久可以恢复呢？恢复的方法是哪些呢？
一、恢复时间
由于出现鼻子息肉的时间和个人体质不同，所以在手术之后的恢复时间也不相同。如果切口比较小而且发病时间短，通常可以在一个月左右恢复。如果出现体积较大的息肉，而且术后没有做好护理，恢复时间就会延长。
二、恢复方法
1.饮食
在手术前通常需要麻醉，术后的麻药需要一段时间才能完全消散，在此期间内不能吃东西，否则会产生呛咳现象。在麻药消散之后可以吃流食，比如面条、稀饭或者水果汁等。随着病情的好转，可以逐渐增加饮食的种类，可以吃鱼肉、瘦肉或者鸡肉等食品，有利于补充蛋白质和促进伤口愈合。
2.注意填塞物
手术后通常需要局部填塞棉球压迫伤口，能够起到止血的目的，在术后的二十四小时内可以将填塞物拔除，而且要注意观察是否产生出血情况。如果在填塞期间出现口干现象，可以少量多次的饮用温水。
3.避免感染
在术后需要预防感染，比如在洗头洗澡的时候，不要将水弄到伤口上，平时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，减少病菌的附着。为了更好的预防感染，大家可以在医生指导下服用抗生素类药物。
4.其他恢复方法
在生活中，建议尽量保持室内空气流通，不要让身体受凉，需要避免咳嗽和上呼吸道感染，还要注意不要剧烈跑动，否则伤口有撕裂的风险。如果有打喷嚏的先兆，可以使用舌尖顶住上颚。
总之，鼻内窥镜手术虽然可以解决息肉问题，但是并不是一劳永逸，在术后仍然需要重视伤口变化，需要谨遵医嘱来护理好身体，而且通常出院后需要定期到医院复诊。同时，有的人在术后可能有复发的风险，所以需要在医生的指导下用药，比如使用雷诺考特药物。