皮肤被撞青是很常见的情况，如果症状比较轻微，一般不用做特殊处理，只要好好休息几天，淤青是可以慢慢恢复好的。如果症状比较严重，还伴随有肿胀疼痛的症状，那就要及时采取措施进行处理了，不然随着时间发展，肿痛会越来越严重，甚至是引起一些并发症，危害身体健康。那皮肤被撞青了怎么处理呢？
一、冷、热敷
皮肤被撞青了，可以在24小时前用冷毛巾，或者是冰袋敷在淤青处十五分钟，反复进行敷几次，这样能够帮助抑制毛细血管出血，缓解肿胀和疼痛症状。但要注意，冰敷的时候，不要直接用冰袋敷在皮肤上，最好是用一条毛巾隔开，以免冻伤皮肤，加重肿痛感。如果受伤已经超过24小时，此时已经不适合用冷敷来进行处理了，可以改为热敷，即用热水袋敷在皮肤上，或者也可以用纱布包住一个煮熟的鸡蛋，放在淤青处滚来滚去，这能够加快局部血液循环顺畅，对消散淤青和缓解不适感很有帮助。
二、使用药物
如果皮肤被撞青后，肿痛比较严重，在进行冷敷处理后，还可以遵医嘱使用吲哚美辛、布洛芬、芬必得、阿司匹林、双氯芬酸钠、美洛昔康、洛索洛芬钠等药物来进行治疗。这些药物有很好的消炎止痛作用，适当服用可加快炎症吸收，缓解疼痛，让病情快速恢复。如果服用药物后，肿痛还是没有得到缓解，则建议去医院做个检查，看下是否有出现骨折的情况。待确诊后，再积极配合医生进行相关的治疗。
三、饮食合理
在治疗期间，如果皮肤淤青是在手腕，或者是脚踝处，可以每天晚上睡觉之前用热水来泡一下手或者脚，泡二十分钟，泡的同时用手配合按摩局部几分钟，这能够加快病情恢复和消散淤青。还有平时饮食要注意一些，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃富含高蛋白的食物，这有利于疾病恢复。
皮肤被撞青是很常见的情况，所以大家也不用过于担心，在出现这种情况后，只要积极采取措施进行处理，一般是可以慢慢恢复好的，不会给身体带来什么伤害。但如果被撞青后，皮肤肿胀疼痛严重，而且已经影响到身体活动，那就要及时去医院就诊，在医生的指导下做个检查，看下是否有出现错位或骨折的情况，等检查结果出来后，再配合医生进行相关的治疗。
