老年人在睡眠的时候，想要睡得比较好，首先应当要选择自己比较舒适的姿势。另外，从医学角度来讲，尽量选择右侧卧睡比较好。左侧卧睡可能会压迫到心脏，而右侧卧睡，能够保证呼吸道比较通畅，也不会对于心脏产生压迫。
但是有部分的老年人侧卧睡觉，可能会影响到睡眠，所以这种情况可以选择平躺睡为主，但是不能够选择头过低仰卧位睡觉，特别是有些老年人存在高血压疾病或者是晚餐吃得过多，可能会在睡觉的时候，容易出现打鼾的表现，导致缺氧。
主治疾病：老年高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病等疾病的...详情>
