高原反应脚肿怎么缓解

高原反应是指人们到达一定海拔高度后，因空气干燥、紫外线照射、寒冷等变化，身体难以适应而出现的高原病。此疾病的主要症状为头痛、头晕、失眠、乏力、眼花等。建议患者在发现自身有这种不良现象时，尽快就诊。那高原反应脚肿怎么缓解呢？

高原反应疾病发生之后，很容易出现脚肿的症状，想要改善这种不良表现，需要积极对高原病进行治疗，高原病好转之后，脚肿的反应自然也会随之消失。

1.一般治疗

高原反应可通过一般治疗进行缓解，患者要对日常生活进行严格管理，饮食方面多以高糖、低脂肪、适量蛋白质的食物为主，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋等；禁止食用辛辣刺激、生冷的食物。此外，生活方面要卧床休息，不要剧烈运动，注意保暖，关注天气变化，根据气温增减衣物，以防感冒。

2.药物治疗

药物治疗也可有效缓解高原反应，临床上比较常用的药物有阿司匹林、去痛片、舒必利、维生素c、芦丁片、安定、甲氧氯普胺等。由于高原反应给人们带来的症状是不一样的，所以应根据个人病情选择合适的药物。此外，每种药物都有它的副作用，应该严格遵医嘱用药。

3.中医治疗

高原反应也可通过中医治疗进行缓解，在治疗时比较常用的是中药，比如人参、阿胶、复方丹参滴丸、银杏叶片等，这几种药可有效治疗高原病。此外，中医治疗历史悠久，副作用比较小，深受患者喜爱。

通过以上介绍，可以知道高原反应脚肿怎么缓解。为了降低这种不良反应的发生概率，患者可通过日常生活进行预防。饮食上多以有营养的食物为主，禁止辛辣刺激、生冷的食品，不抽烟喝酒。同时注意观察气候变化，适当增添衣物，保持充足休息时间，合理运动。