吃生花生米不能降血压,生花生米降血压没有相关依据。生花生米通常只是含有丰富的营养物质,具有补充营养、增强体质等功效。食用时需要注意适度,过量的食用生花生米可能会导致体内血脂含量的升高。
1.补充营养:花生中含有丰富的油酸,油酸的营养价值非常高。适当食用生花生米可以快速补充营养及能量。
2.增强体质:花生含有丰富的糖类、维生素、钙、磷、铁等物质,此外还含有人体需要的氨基酸及不饱和脂肪酸。适当的食用花生米可以增强体内营养物质及微量元素含量,起到增强体质的作用。
主治疾病:高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死,高脂血症,心力衰...详情>