蝉是可以吃的。蝉营养价值比较高，适当的吃一些能够帮助身体中所需的营养补充。蝉中不仅含有丰富的蛋白质，还含有多种维生素、氨基酸和微量元素等营养成分，同时蝉也是中药的一种。补充营养同时，还能起到预防感冒、清热利湿等功效，对于改善便秘也有一定的作用。
蝉属于一种昆虫类，所以本身会存在一定的细菌，在吃的时候，建议适当的多清洗几次，同时也要高温烹饪来帮助更好的消菌。如果是蝉不新鲜或者是蝉有麻辣味，一般是不建议吃的，很容易会引起身体不适，比如腹胀、腹泻、呕吐等。
如果是过敏性体质的群体，一般不建议吃蝉，容易导致过敏症状出现，从而危害到身体健康。另外蝉也不建议多吃，因为蝉本身会含有一定的毒素，大量的吃容易影响到身体代谢循环，从而引起中毒症状。
