背上出现脂肪粒其实是由多种原因引起的，主要包括油脂分泌旺盛、饮食习惯不良以及护肤品使用不当等，需要根据自身具体诱因进行肌肤护理。脂肪粒其实属于比较常见的一类肌肤问题，主要表现为局部出现米黄色的颗粒状物质，除了眼周部位，可能还会出现后背长脂肪粒的现象，对此需要采取相应措施进行护理和改善。那么，背上长脂肪粒到底是哪些原因引起的呢？
第一、油脂分泌旺盛：脂肪粒多发于油脂分泌旺盛的部位，大多数人会出现脸颊或者眼周部位长脂肪粒的现象，同时后背出现油脂分泌过盛的情况下，也有可能引发脂肪粒。对于本身属于油性肌肤的人群，油脂分泌比较旺盛，再加上平时清洁不当，就有可能导致毛孔发生堵塞，一旦多余的脂肪无法正常排出，就会形成突起的脂肪粒。
第二、饮食习惯不良：背上出现脂肪粒，其实与个人饮食习惯也有着密切关联，尤其过多进食油腻性的食物，则会刺激皮脂腺大量分泌油脂，一旦堆积在毛孔出口无法正常排出，就有可能引发脂肪粒。因此需要及时调整自己的饮食习惯，保证清淡易消化的饮食原则，切记不可过多进食生冷油腻以及辛辣刺激性的食物。
第三、护肤品使用不当：护肤品使用不当的情况下，也有可能导致后背出现脂肪粒。很多人秋冬季节为了缓解皮肤干燥的现象，则会选择使用过于油腻的护肤品。然而护肤品中多余的油脂无法被皮肤吸收，就会出现营养过剩的现象，久而久之便会在皮肤表面形成脂肪粒。
由此可见，后背出现脂肪粒其实与不良的生活习惯、饮食习惯以及卫生习惯等都有着密切关联。为了能够更好的预防和改善脂肪粒，平时一定要做好皮肤清洁和卫生，坚持勤洗澡，勤换衣物。并且多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样才能更好的促进肌肤代谢，避免出现油脂分泌过盛的现象。
