老人吓着了可以通过放松休息、缓解情绪、药物治疗等方式进行干预。
1.放松休息：如果老人受到轻微惊吓，有轻微心慌以及紧张等情况，适当放松休息，可以让神经兴奋性减弱，缓解老人的不适。
2.缓解情绪：老人在被吓到后需要远离惊吓环境，同时亲属和朋友可以多和老人进行交流，这样也能让老人放松心情，让老人的安全感增加，也能通过观看影视作品方式转移注意力。这时老人的情绪比较敏感，千万不要忽视老人，否则可能会导致老人的精神持续紧绷。
3.药物治疗：如果老人受到惊吓程度比较严重，也可以在医生的指导下借助镇静类药物稳定情绪，常见的药物有谷维素片、脑心舒口服液以及安定片等，家属需要观察老人用药后身体是否有不良反应出现，如果有异常症状，需要告知医生，让其更换治疗药物。
