来月经一般可以喝黑枸杞桑葚玫瑰茶，但应控制饮用量不能过多。
黑枸杞桑葚玫瑰茶是以黑枸杞、桑葚和玫瑰为原材料制作成的茶饮，具有滋补气血、补充水分以及调理身体的作用。女性来月经期间，一般可以适当喝一些黑枸杞桑葚玫瑰茶，其中含有氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分，对身体是有一定好处的。但应注意控制饮用量，不能过多，防止对肠胃造成压力，引起腹胀或者消化不良等症状。饮茶期间注意喝温水或者热水冲泡的茶，尽量不要喝凉的黑枸杞桑葚玫瑰茶，避免刺激肠胃引起腹部疼痛的症状。
女性在月经期间应注意养成良好的生活习惯，不适宜喝浓茶或者咖啡等饮品，防止对神经和心血管造成刺激，出现经期延长或者经血过多等症状。在此期间内不宜发生性行为，也不宜穿过于紧身的衣物。女性来月经后应适当卧床休息，尽量避免吸烟或者酗酒，保持身体处于健康状态。
