偶尔喝酒是对身体有一定好处的。偶尔饮酒有助于促进人体新陈代谢，改善心血管系统功能等效用，但也需要节制饮用，避免造成消极影响。
偶尔适量或者是少量的喝一些酒，对身体是有好处的。酒精中富含多种微量元素，能起到利尿的作用。且适量饮酒可以扩张血管以促进血液循环，因此有利于促进人体的新陈代谢，同时对改善心血管系统有一定好处。另外，对于女性而言，偶尔喝点啤酒也能起到减肥的作用，且啤酒中所含的 B族维生素不仅能补充人体的维生素，还能起到开胃的作用，夏季饮用啤酒能起到清凉解渴的效果。此外，白酒还能够促进血气畅通，有去风寒的作用，也有利于新陈代谢。压力较大的人偶尔喝喝酒可以缓解心中的忧愁，减轻工作中的压力，保持心情舒畅。而如果适当喝些黄酒，其中的酵母能够帮助人体消化吸收，具有一定的健脾胃作用。
但需要注意的是，酒精过敏的人群是不能喝酒的，即使少量喝酒也可导致过敏反应，不利于身体健康。正常人偶尔少量喝一次酒对身体有一定好处，但如果长期、大量的饮酒可导致胰腺炎、急性胰腺炎、酒精性肝损伤以及神经系统慢性损伤，对人的身体危害极大。因此对于饮酒或非饮酒者，都建议减少酒精的摄入，并做好日常的生活护理，预防酒精对机体的损伤。
