甘油三酯2.42mmol/L属于轻、中度升高范围,应积极改善生活方式来降低甘油三酯水平,若极改善生活方式后血脂未降低需遵医嘱服药。
甘油三酯的正常范围为0.45~1.69mmol/L,甘油三酯2.42mmol/L已超出正常范围,日常生活中可通过控制体重、合理膳食、减少饮酒、适量运动和戒烟等方式,积极改善生活状态,控制甘油三酯处于正常范围,若通过以上方式未使甘油三酯处于正常范围,可在医生的指导下单用或联合使用辛伐他汀胶囊、非诺贝特胶囊、阿昔莫司胶囊等进行治疗。
日常饮食应多食用新鲜的蔬菜水果,摄入优质蛋白如大豆、牛奶等。注意限制脂肪摄入量,减少进食高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等,同时,应清淡饮食、限制饮酒,建议每天进行至少30分钟的有氧运动。