手掌掌根痛，有生理和病理两种原因，生理性原因与运动有关，病理原因一般为外伤、腱鞘炎、骨囊肿等原因。
一、生理原因
长时间使用腕部运动，造成疲劳，使乳酸堆积，造成手掌掌根部疼。注意及时休息，避免劳累、受凉，并伴随热敷等缓解疼痛。
二、病理原因
1.外伤：手掌掌根因为外力挤压原因造成疼痛。严重时可能会出现骨折，建议及时到医院检查，在医生的帮助下进行手法复位。
2.腱鞘炎：手掌腱鞘部因为摩擦造成的无菌性炎症。在医生的建议下使用非甾体类的消炎镇痛药物，例如阿司匹林肠溶片。也可使用外敷的药膏，例如糠酸莫米松乳膏，进行局部消肿。
3.骨囊肿：手掌腕处出现瘤样病变，在患处形成一个有液体的空腔，通常与外伤造成的创伤性血肿相关。在医生的操作下进行手术刮除植骨治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性因素，比如腕管综合征。日常生活注意要多休息，不要长时间保持一个姿势，注意不要吃刺激性食物。
