咬到舌头肿了，一般是因为舌体破损之后，会形成创面，并产生炎症，导致舌头红肿。患者可通过一般治疗、饮食治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1.一般治疗：舌头肿了之后，可以使用淡盐水进行漱口，此方法在一定程度上会减少细菌的滋生，帮助消肿，一般在一周左右会好转。
2.饮食治疗：舌头出现损伤之后，在饮食上也需要适当注意。建议改变饮食习惯，以清淡为主，尽量避免食用辛辣、刺激、味重的食物，以免加重创面的刺激，也要注意多喝水。
3.药物治疗：舌头肿了，考虑可能是在咬伤之后发生了感染，这时需要控制感染。在药物方面，可以选择消炎止痛的药物。可遵医嘱服用活血止痛胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除以上方法外，咬到舌头肿了还可在医生的建议下使用康复新液漱口水进行治疗。同时注意口腔卫生，多喝水，在饮食上应尽量食用软糯和易消化的食物。
