脾经通常是指足太阴脾经，中医拍打足太阴脾经的正确方法是双手握成空拳、从上至下拍打，每次拍打持续10分钟左右。
足太阴脾经是人体十二经脉之一，其起于足大趾内侧，沿着内侧赤白肉际上行至大腿内侧前缘并进入腹部，继续向上穿过膈肌、沿食道两旁、连舌本、散舌下。中医拍打足太阴脾经需要采取架腿法的坐姿，将一只脚踝压在另一侧的大腿上，让足太阴脾经暴露出来。
在拍打过程中，双手需要握成空拳，用手掌指关节从上至下轻轻拍打，其顺序为头顶、颈部、肩膀四周、胸腹部、下肢、内踝关节。在拍打其他部位时需要控制力度，拍打到大腿时，可适当增加力度，以局部感到酸胀、发麻为最佳，每次拍打10分钟左右。通过拍打足太阴脾经，可以起到补气、益脾的作用。
需强调的是，拍打足太阴脾经属于中医理疗的一种，其对机体器质性病变没有治疗效果。因此，建议出现身体不适后先就医检查，明确是否为器质性病变，并遵照医嘱选择适合的方案治疗。在疾病治疗期间，应注意生活和饮食护理，保持清淡均衡的饮食习惯。
