次声波对人体有害，主要是因为它可以和人体器官发生共振作用，导致复杂的生物学效应，从而引起身体受到伤害，甚至还有可能造成死亡。
次声波主要指的是频率小于20Hz的声波，次声波有着比较长的波长，不易衰减但是穿透力强，因为一些次声波具有和人体某些器官的振动频率相近以及相同的频率，这些声波可能会与人体器官发生共振，导致复杂的生物学效应发生，从而受到不同程度的伤害。比如出现头晕、恶心、呕吐、恐惧、身体乏力等症状，当胸、腹、背部与次声波发生共振，还会引起肌肉紧张、四肢震颤等症状，情况严重者还会引起器官破裂，使人在短时间内死亡。
次声波对人体有一定的伤害，建议在生活中加强预防措施，如居住在双层或多层玻璃窗的房子里、选择柔软的家居用品以及强面，使次声波得到缓冲、被减弱。另外，还可以通过听音乐、播放其他声音等方式掩蔽次声波的效应，减少身体受到的伤害。
