晚上听书睡觉可能会对大脑造成不良影响，比如大脑疲劳、神经衰弱、影响听力等。
1.大脑疲劳：睡前听书的过程中，大脑长时间处于紧张状态，这样很容易引发大脑疲劳，甚至降低睡眠质量。而且很多人因为长时间听书睡觉还会对其产生依赖性，长此以往可能会对自身的精神状态造成影响。
2.神经衰弱：睡觉时听书会对植物神经系统功能造成不良刺激，引发植物神经功能紊乱，甚至出现神经衰弱，表现为失眠多梦、睡眠质量不佳等。如果身心压力过大，睡觉前可以试着听一些舒缓音乐，有助于放松身心，更好的进入睡眠状态。
3.影响听力：睡前听书会导致耳膜持续处于振动状态，而且听小骨和耳部神经也处于工作状态，这样就会引发耳部疲劳，久而久之会对听力造成影响。如果戴着耳机听，也会对听力造成更大损害，很有可能刺激听觉神经，长此以往还会引发耳鸣。
除此以外，还有可能造成其他影响，比如神经系统功能损害。睡觉之前需要调整室内适宜温湿度，保持良好的睡眠环境，必要时可在医生指导下口服宁心安神的药物来促进睡眠。
