脚肿了通常是由于外伤、痛风性关节炎或心功能衰竭等原因引起的，可根据具体脚肿的原因判断是否可以泡脚。
1.外伤：在受到外力撞击或挤压时导致脚部组织拉伤，使脚部出现疼痛或肿胀的情况，这种情况可以在24小时内使用冷水泡脚，收缩血管，避免淤积扩散，24小时以后可以使用热水泡脚，促进血液循环，使局部的血液淤积消散，从而对拉伤有缓解效果。若外伤出现皮肤破损，则不建议泡脚，以免破损部位出现感染。
2.痛风性关节炎：疲劳、精神紧张或饮食原因导致尿酸排泄障碍，使血尿酸增高引起痛风性关节炎，出现局部的红肿、胀痛等，这时若处于发作期不建议用热水泡脚，泡脚可促进受累关节的血液循环，会加重水肿或疼痛的症状，若在缓解期可适当用热水泡脚，可依个人情况而定。
3.心力衰竭：各种原因引起的心力衰竭会导致脚部出现疼痛、肿胀等，这种情况通常是可以泡脚的，泡脚有助于减轻肿胀，但建议泡脚时间不宜过长，在15分钟左右即可。
下肢血管疾病、肾功能衰竭、糖尿病患者不建议用热水泡脚，在泡脚的过程中，注意保护双脚皮肤，避免水温过高出现烫伤，建议及时就医明确脚肿的原因，再针对性治疗。
