身高175cm,体重达到180斤已经超过正常的体重范围,说明体重偏高,身体肥胖。
成年人计算标准体式的公式比较多,其中比较简单的公式是:标准体重公斤数=身高厘米数-105。一般情况下,标准体重上下浮动10%都属于正常的现象,如果超过标准体重10%属于超重,超过20%属于轻度肥胖,超过30%属于中度肥胖,而超过50%则属于重度肥胖。按照上述公式来计算,身高为175cm,其标准体重应该是175-105=75kg,也就是150kg,因此当体重达到180斤时已经超过标准体积50%左右,属于重度肥胖。可能与遗传因素有关,也可能与饮食结构不合理、缺乏运动锻炼以及药物因素有关,需要明确具体原因后进行科学的减肥。
患者在平时要改善不良的饮食结构以及生活习惯,饮食方面以低热量、低脂肪类的食物为主,以少吃多餐为原则,避免暴饮暴食,而在平时也要注意坚持适度的运动锻炼。如果是由药物因素所致,要及时停止服用相关药物,制定出合理的减肥计划,体重也可逐渐恢复至正常范围内。