身高176cm，体重130斤，通常并不算胖，属于比较标准的身材。
想要知道身材算不算胖，可以通过身体质量指数进行判断。一般正常情况下，身体质量指数的数值为18.5~23.9。若身体质量指数低于18.5，则属于体重偏低的现象，而身体质量指数大于24的情况下，则表现为超重。若身体质量指数大于28，则属于肥胖。对于身高176cm，体重130斤的情况，此时的身体质量指数为23.4，在正常范围值之内，所以属于健康体重。
除了根据身体质量指数来判断一个人的体重状况，还可以结合个人的身体情况进行综合判断。在知道身高和体重的基础上，还需要综合考虑腰围、体型以及基础代谢率，这样才能够更好的评估是否属于健康体重。
无论身材偏瘦还是偏胖都是不健康的，生活中需要遵循健康饮食，做到荤素合理搭配，避免暴饮暴食，避免过多进食高脂肪、高热量以及高胆固醇类的食物。并适当加强体育锻炼，既能强身健体，还能合理控制体重。
