熬夜不一定会长腿毛，需要根据熬夜时间长短和个人身体状况等方面进行判断。
腿毛的生长与荷尔蒙水平、遗传、年龄等因素有一定的关系，如果只是偶尔熬夜，会出现身体疲倦、精神不佳等情况，一般通过多休息后症状就能够很快得到缓解，通常是不会出现长腿毛情况。但是如果长时间熬夜，可能会使荷尔蒙水平波动太大，使机体内分泌失调，导致睾酮过高，因此出现长腿毛的情况，并且还会导致免疫力下降。建议通过调整生活习惯、多休息不要熬夜、规律作息来改善病情，如果长腿毛情况比较严重，则建议在医生的指导下服用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
在治疗期间养成良好的饮食习惯和规律生活习惯，不要长时间接触电子产品，饮食方面要定时定量，不暴饮暴食，不吃一些辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，比如炸鸡、冰淇淋、辣椒等。
