非苯二氮卓类和苯二氮卓类区别指非苯二氮卓类药物和苯二氮卓类药物区别，主要包括药物类型不同、起效速度不同、适用范围不同、稳定性不同、副作用不同等。
1.药物类型不同：前者主要起到镇静安神效果，在临床上较常用的有酒石酸唑吡坦片、盐酸丁螺环酮片等；后者主要起到镇静催眠作用，临床上较常用的有地西泮片、阿普唑仑片等。
2.起效速度不同：前者为长效药物，正常情况下，注射后大概3小时起效；后者为短效药物，注射后30分钟起效。
3.适用范围不同：前者安眠药作用性较弱，成瘾性低，主要用于短期失眠，还可以治疗惊厥；后者安眠药作用性较强，因此比较适用于长期失眠的人群，还可以改善焦虑症、抑郁症等。
4.稳定性不同：前者稳定性不好，后者稳定性相对较好。
5.副作用不同：前者容易引起消化道系统、心血管系统、神经系统、呼吸系统等出现不良反应；后者引起常见不良反应主要包括头晕、头痛、乏力、精神不佳等。
因个体存在差异化，若身体出现异常，需要在专业医生指导下选择合适药物进行治疗，切不可盲目用药，以免耽误病情。
